Новости

Aug 25, 2023

Предотвращает ли витамин B язвы?

Эми Ислер, RN, MSN, CSN, дипломированная медсестра со стажем более шести лет.

Эми Ислер, RN, MSN, CSN, дипломированная медсестра с более чем шестилетним опытом работы с пациентами. Она дипломированная школьная медсестра в Калифорнии.

Ник Блэкмер — библиотекарь, проверяющий факты и исследователь с более чем 20-летним опытом работы в области контента, ориентированного на потребителя, посвященного здоровью и благополучию.

Хотя это может показаться изолированным, здоровье вашей полости рта может быть весьма показательным для здоровья остальной части вашего тела. Например, язвы могут быть признаком дефицита витамина B12 и фолиевой кислоты.

Имея это в виду, возможно ли, что добавление достаточного количества витамина, такого как B12, в ваш рацион может предотвратить или вылечить язву? Исследования показывают, что это может снизить частоту возникновения язвенной болезни у тех, кто часто заболевает, и что местное применение витамина B12 может уменьшить боль при язвенной болезни.

Тем не менее, витамин B12 не является главным приоритетом для стоматологов или медицинских работников, когда речь идет о лечении язв, хотя некоторые говорят, что это может быть эффективным методом профилактики. Это связано с тем, что данные ограничены, а точная причина язвенной болезни неизвестна.

«Я никогда не рекомендовал и не прописывал витамин B12 для лечения язв», — сказал Verywell Лале Гарахбагян, доктор медицинских наук, профессор неотложной медицины в Стэнфордском здравоохранении. «Исследования и теории, лежащие в основе витамина B12, показывают, что у пациентов с низким потреблением B12 или с дефицитом B12 чаще возникают рецидивирующие язвы, что позволяет предположить, что ежедневное добавление B12 может быть профилактическим вмешательством, но не лечением».

Афтозные язвы, также называемые афтозным стоматитом или афтозными язвами, представляют собой болезненные желтые или белые язвы во рту. Обычно они образуются на внутренней стороне щек, губ или языка. Язвы распространены и поражают около 20% людей, особенно подростков и молодых людей.

Хотя точная причина язвенной болезни неизвестна, эксперты полагают, что определенную роль могут играть генетика, курение, травмы, стресс, пищевая аллергия, а также дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты.

Язвы язвы не заразны. Иногда они вызваны основным заболеванием, затрагивающим иммунную систему, например:

Для некоторых людей язвы связаны с дефицитом питательных веществ, поэтому добавки B12 могут помочь в профилактике.

«Поскольку язвы могут быть вызваны множеством различных провоцирующих факторов, я обсужу множество рекомендаций для пациентов», — сказал Verywell Ручи (Deepinder) Сахота, доктор медицинских наук, консультант по вопросам потребителей Американской стоматологической ассоциации. «Я обсужу добавки B12, но попрошу пациентов также обсудить это предложение со своим врачом».

У других людей язвы могут появиться вследствие вирусной или бактериальной инфекции или даже быть связаны с пищевой аллергией.

Учитывая количество возможных причин, Сахота сказал, что «важно проконсультироваться с врачом или стоматологом, если у вас есть опасения по поводу частоты, продолжительности и симптомов язвы».

Связь между дефицитом витамина B12 и язвами во рту до конца не изучена. Витамин B12 является ключевым питательным веществом, необходимым организму для воспроизводства клеток крови, а также для защиты нервной системы от проблем со зрением и потери памяти. Вы можете получить витамин B12 из продуктов питания, а также из добавок.

Дефицит витамина B12 затрагивает около 6% взрослых в возрасте до 60 лет, при этом риск у людей старше 60 лет приближается к 20%. Это часто вызвано диетой, которая не включает (или мало) продуктов животного происхождения, или тем, что у вашего организма проблемы с усвоением питательных веществ.

Другие причины дефицита витамина B12 включают:

Ваш лечащий врач может легко проверить уровень витамина B12 с помощью быстрого анализа крови. Обычными методами лечения дефицита витамина B12 являются пищевые добавки, назначенные инъекции или назальный спрей.

Незначительные язвы обычно проходят сами по себе через неделю или две и не требуют какого-либо специального лечения. Профилактика язвенного заболевания начинается с выяснения того, что его провоцирует.

«Люди, страдающие язвенными язвами, обычно заболевают ими нечасто», — рассказала Verywell Кила Уэллс, зарегистрированный стоматолог-гигиенист из Калифорнии. «Для лечения мы рекомендуем сначала сменить зубную пасту».