Новости

Apr 18, 2023

Польза коровяка: полезен ли коровяк для легких?

У каждого есть свои любимые домашние средства, помогающие вылечить простуду.

У каждого есть свои любимые домашние средства, помогающие вылечить простуду, а также другие респираторные заболевания: цинк от боли в горле, витамин С для повышения иммунитета и куриный суп от всего.

Кливлендская клиника — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не рекламируем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Теперь в этот список можно добавить коровяк. Эту траву уже сотни лет используют для облегчения респираторных заболеваний.

Но действительно ли это работает? Специалист по функциональной медицине Собия Хан, доктор медицинских наук, рассказывает о преимуществах коровяка и проблемах поиска качественного продукта.

Verbascum thapsus, более известный как коровяк, является членом семейства львиного зева. Некоторые считают его сорняком, а другие – находкой.

Коровяк растет в Соединенных Штатах, но возник в Европе, Азии и Северной Африке, и доктор Хан говорит, что разные части растения обладают разными полезными свойствами. Коренные американцы и колонисты использовали его в различных лечебных целях: от кашля и дыхания до заживления ран.

Они обычно:

По словам доктора Хана, коровяк до сих пор находит практическое применение. Это полезно при любом заболевании легких, которое может привести к воспалению или инфекции. До появления антибиотиков это было растительное лекарственное средство для:

В наши дни его чаще используют при менее серьезных заболеваниях, таких как:

В магазинах товаров для здоровья можно найти экстракты коровяка, капсулы, масла и чаи. При респираторных заболеваниях принимайте коровяк внутрь. Люди часто пьют чай из коровяка — чашка любого чая успокаивает, а коровяк может принести пользу для здоровья. Также можно принять капсулу коровяка, экстракт или масло. Коровяк приносит пользу дыхательным путям, особенно при борьбе с болезнями, несколькими способами:

Коровяк — это отхаркивающее средство, вещество, которое разжижает слизь (мокроту) и облегчает откашливание. Отхаркивающие средства помогают расщеплять слизь и выводить ее из организма.

«Всегда полезно удалить слизь из дыхательных путей», — говорит доктор Хан. «Если слизь остается в легких, она может образовывать толстые пробки, блокирующие поток воздуха, а в тяжелых случаях это может привести к коллапсу легких».

Если у вас проблемы с легкими и горлом, использование коровяка может облегчить дискомфорт. Его цветы и листья содержат слизь, которая покрывает слизистые оболочки (влажные оболочки внутри дыхательных путей) пленкой, уменьшая воспаление.

Благодаря своему противовоспалительному действию мази и масла, содержащие коровяк, также могут помочь облегчить боль и раздражение при кожных ранах.

Коровяк содержит антиоксиданты, в том числе витамин С и флавоноиды (вещества, содержащиеся во фруктах и ​​овощах). Антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов, нестабильных молекул, которые повреждают клетки.

В одной исследовательской работе подчеркивается это преимущество, показывая, что экстракт стебля коровяка в сочетании со спиртом на 85% эффективен в защите клеток от повреждений. Поскольку коровяк обладает антиоксидантными свойствами, он повышает естественную защиту вашего организма.

Коровяк обладает антисептическими свойствами, то есть предотвращает рост болезнетворных микробов. Одно исследование показало, что он эффективен в борьбе с пневмонией, стафилококком и бактериями кишечной палочки.

Другие исследования показывают, что коровяк также обладает противовирусными свойствами и может даже замедлять распространение вируса гриппа. Прием коровяка во время простуды или гриппа может помочь вам быстрее победить инфекцию.

Вы можете использовать чай из коровяка или другие виды трав, чтобы улучшить здоровье легких и уменьшить симптомы респираторных заболеваний. Он имеет долгую историю использования и практически не имеет побочных эффектов. Но задача состоит в том, чтобы найти источник, производящий чистый и эффективный продукт.

«В США его не производят стандартизированным способом, как в европейских странах, таких как Германия», — говорит доктор Хан. «Это затрудняет поиск эффективных формул здесь».

Если вы нанесете коровяк непосредственно на слизистые оболочки или на кожу в высокой потенции, у вас может возникнуть кожная реакция. «Однако если он разбавлен, он обычно не вызывает никаких побочных эффектов», - утверждает доктор Хан. «На сегодняшний день нет сообщений об отрицательных реакциях или токсических побочных эффектах коровяка».