Блог

May 02, 2023

Руководство для родителей по использованию пищевых добавок для детей

Последние последние обновления доставляются прямо на ваш электронный ящик. Дети не могут

Последние последние обновления доставляются прямо на ваш электронный ящик.

Дети не могут заснуть? Что-то происходит в школе? Теперь есть большая вероятность, что в вашей аптеке есть таблетка от этого.

В Mass General for Children педиатры регулярно спрашивают родителей, принимают ли их дети какие-либо пищевые добавки. Это потому, что дополнительная доза чего-либо может помешать назначению лекарств или даже создать новые проблемы.

«Иногда семьи назначают их и не думают о них как о лекарствах», - сказал доктор Скотт Хэдланд, руководитель отделения медицины подростков и молодежи. «Они не прошли такое же тщательное тестирование и не подчиняются таким же требованиям к качеству, как лекарства. Таким образом, могут быть различия между тем, что, по вашему мнению, вы получаете, когда речь идет о пищевой добавке, и тем, что вы получаете». ты на самом деле получаешь».

Исследования показывают, что то же самое можно сказать и о мелатонине, природном гормоне, который продается без рецепта как популярное снотворное. Недавнее исследование показало, что большинство продуктов на полках магазинов содержат на 347% больше, чем указано на этикетке. Это беспокоит врачей, поскольку прием некоторых добавок в любом количестве может иметь побочные эффекты.

«Натуральное не всегда означает безопасное», — предупредил Хэдланд. «Я, как врач, всегда хочу работать со своими пациентами и их семьями, чтобы, если они думают о том, чтобы предложить что-то своему ребенку, они делали это безопасно».

Это уже касается более трети детей и подростков в США. Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний, самой популярной таблеткой являются поливитамины для ежедневного приема. Многие из них имеют форму конфет или жевательных конфет.

«Итак, это будет очень привлекательно для детей, которые захотят большего», - сказал доктор Хэдланд.

Возможно, они хотят большего, но Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей в США большего и не нужно.

«Поскольку я являюсь родителем маленьких детей, я знаю, что каждый родитель думает, что его ребенок недостаточно ест. Я понимаю», - сказал Хэдланд. «И тем не менее, даже дети, которые едят мало, получают все необходимые им витамины и минералы из своего рациона».

Это особенно верно для конкретных добавок, таких как железо. Слишком большое количество может быть токсичным для детей и вызвать проблемы с печенью и другими органами. Эксперты высказывают такое же предупреждение в отношении витамина D. Его накопление в крови может привести к рвоте, частому мочеиспусканию и даже повреждению почек.

«Думайте о них как о лекарствах», — советует Хэдланд. «Это означает то, что вы обычно держите взаперти и к чему дети не имеют доступа».

Добавки, о которых действительно беспокоится Хэдланд, обещают потерю веса. Они часто содержат стимуляторы, которые могут быть особенно опасны для детей.

Он сказал, что лучший совет — всегда консультироваться со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо добавки.